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即期品，有效期限：2017/7

規格:浪漫粉紅、英倫粉紫、朝霧水藍

容量:200ml

可刷卡

原產地

韓國

商品訊息特點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者田裕斌台北17日電）從小胖到大，被朋友喚做「豬油」的導演鄭智文，本來覺得胖胖的也很可愛，但在女友離開他後，為了挽回女友，竟在2年內減掉將近40公斤，如何做到的，讓「豬油」告訴你。

鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演，導過不少舞台劇，但很少人知道，他從小到大就是個胖子，最高紀錄體重曾經破百。

鄭智文說，促使他下定決心減肥，主要是因為當時女朋友離他而去，為了挽回他，決心減肥，花了2年的時間，體重從110公斤降至72公斤，最厲害的是，至今「沒有復胖」，鄭智文特地公開3大減肥秘訣，有心減肥的人可以試試看。

一、每天1200大卡熱量要吃夠

鄭智文說，減肥雖然要忌口，但絕對不能吃得不夠，每人每天需要基本的1200大卡熱量，一定要攝取到位，如果想以「不吃」消耗脂肪，若回歸正常進食，身體吸收的速度會比以前來得快，反而容易復胖。

二、不要只做一種運動

第2個顛覆一般人減肥印象的是：「不要只做一種運動」，鄭智文解釋，如果一直從事一種運動，身體容易習慣，消耗熱量的效率就會降低，所以想有效率地減肥，就要隔一段時間就轉換運動形式，例如跑步 1個月，之後就改騎自行車1個月，再換成游泳1個月，就可以維持熱量燃燒的速度。

三、三餐倒過來吃

「把三餐倒過來吃」，也是減肥最重要的一點，一般人早餐吃得可能較簡單，晚餐可能吃得最豐盛，但有心減肥的人必須把順序倒過來，早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃，最好傍晚6點之後就不要進食，而且「絕對不能吃宵夜」。

雖然當初是為了挽回女友才減肥，但鄭智文笑說，減肥減得太專心，減肥成功後，女友也被追走了。不過，自己也因為瘦下來受惠不少，同樣一句話，過去劇團成員可能嫌他說話不得體，現在則會說：導演好風趣；前輩也打趣說，現在年輕藝術家都要纖細一點，比較容易找到補助。

由於經過這段減肥經歷，鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」，描述一個胖子變瘦後內心的對話，發現不要為了別人眼光，反而自己不開心。

鄭智文也得意地說，瘦子真的在工作上、社交上比較吃香，因為變瘦，他也真的交到正妹女友。1051217

工商時報【吳正弘】

最近的天氣，似乎來上熱呼呼的火鍋最能溫暖脾胃！故宮晶華自即日起至明（106）年2月28日推出冬季限定廣式火鍋「打邊爐」，由主廚研發回甘不膩的湯頭，配上頂級海鮮、肉品、手打丸與當令時蔬等一起烹煮，涮出讓人無法抗拒的美味。

故宮晶華推出正宗廣式火鍋，特別選用保溫效果佳的砂鍋，提供天然蔬菜、川味麻辣等兩種湯底，前者不加任何人工味精，僅用新鮮甘蔗及大量蔬果來提味，讓食材在口中不斷回甘，享受食物原始的鮮甜味道；而喜歡吃辣的老饕們，則可選擇川味麻辣鍋，湯底一樣是用新鮮甘蔗及多種溫補中藥小火溫燉，湯頭溫順、微麻且不嗆辣，讓饕客在咀嚼吸飽麻辣湯汁的鍋中物時，還能享受在口中不斷散發的香味。

除了湯底，故宮晶華更講究內容物，特選海鮮有日本的象拔蚌、當季處女蟳、鮮魚；肉品（撥霞供）則有無骨肥牛、松阪豬、梅花豬及羊五花；新鮮現做的手打丸（樂咕咚），有牛肉、花枝及鮮蝦等3種選項，口感彈牙、內餡扎實。還有（鮮蔬葷）嚴選新鮮當令蔬菜，讓顧客品嘗火鍋無負擔。

故宮晶華「打邊爐」精選天然蔬菜鍋及川味麻辣鍋，每份售價400元，每一鍋湯頭為4人份，第5人起每人加收100元，顧客可依需求搭配單點的海鮮、肉品、手打丸及蔬菜盤等內容物。上述價格需另加10％，訂位可洽故宮晶華。

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